Mentaal welzijn in het po
-
Kleine groep maximaal 16 deelnemers -
Praktische tips direct toepasbaar -
Sterspreker goed beoordeeld
Elke dag zie je het gebeuren: leerlingen die boos reageren, zich terugtrekken of zelfvertrouwen missen om iets nieuws te proberen. Ze lopen vast op gedrag, emoties of stress. Hierdoor vertraagt of stopt de leerontwikkeling. Als leerkracht zie je hun worsteling van dichtbij, en wil je hen hierin ondersteunen. Hoe help je jouw leerlingen niet alleen kennis op te doen, maar ook veerkracht, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden te vergroten?
Bouw aan mentaal sterke leerlingen!
In deze cursus vertaalt Milou Segers wetenschappelijke kennis naar je dagelijkse onderwijspraktijk. Je leert hoe jij als leerkracht het mentaal welzijn van je leerlingen ondersteunt en vergroot. Je gaat aan de slag met de volgende thema's:
- Dag 1: veilig en veerkrachtig
- Dag 2: sociaal-emotioneel leren
- Dag 3: zelfbeeld en relaties
Milou Segers
Vanuit haar achtergrond als sociaal psycholoog is Milou al jaren werkzaam in het onderwijs. Ze brengt wetenschappelijke kennis in de praktijk. Haar focus ligt op het vergroten van welbevinden en...
meer lezenVoor wie
We hebben deze cursus speciaal ontwikkeld voor:
- Leerkrachten
- Onderwijsassistenten
- Intern begeleiders en kwaliteitscoördinatoren
uit het primair onderwijs, die willen bouwen aan mentaal sterke leerlingen.
Programma
De cursus ‘Mentaal welzijn in het po’ bestaat uit drie interactieve contactdagen van 9.30 tot 16.00 uur in Utrecht. De cursusdagen zijn praktisch ingericht. We combineren theorie met zelf ervaren, zodat je niet alleen begrijpt wat werkt, maar ook waarom en vooral: hoe je het toepast in jouw klaspraktijk. Er is ruimte voor casuïstiek uit jouw eigen praktijk. Tussen de cursusdagen krijg je een opdracht om in je klas mee te oefenen.
Cursusdata: 13 mei, 27 mei en 10 juni 2026 (woensdagen)
Dag 1
Veilig en veerkrachtig
- Welke invloed heeft stress op het zenuwstelsel, het ontwikkelende brein, en de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen?
- Wanneer is stress gezond en helpend? En hoe herken je ongezonde stress?
- Hoe verlaag je stress en vergroot je een gevoel van veiligheid in de klas?
- Kijk achter het gedrag - wat zie je gebeuren in het lijf? En welke (onderwijs)behoefte gaat er schuil achter het zichtbare gedrag?
- Hoe 'model' je veerkracht? En hoe maak je het werken aan veerkracht structureel onderdeel van je onderwijs en schoolbeleid?
- Welke individuele interventies en groepsactiviteiten versterken veerkracht? En hoe ondersteun je leerlingen het geleerde toe te passen op moeilijke momenten?
Dag 2
Sociaal-emotioneel leren
- Wat is sociaal-emotioneel leren (SEL) en hoe maak je deze competenties toepasbaar in je klas?
- Hoe vind je een passende balans tussen cognitief leren en sociaal-emotioneel leren?
- Welke rol spelen emoties in de ontwikkeling van kinderen? En hoe stimuleer en integreer je groepsgewijs de emotionele ontwikkeling in je lesdag?
- Hoe 'model' je sociaal-emotioneel leren, zonder dat het veel tijd kost of te persoonlijk wordt?
Dag 3
Zelfbeeld en relaties
- Hoe ontwikkelt het zelfbeeld zich? En welke factoren beïnvloeden de ontwikkeling van het zelfbeeld?
- Hoe draag je bij aan het ontwikkelen van een positief en realistisch zelfbeeld bij jouw leerlingen?
- Hoe vergroot je de relatievaardigheden van je leerlingen? En hoe maak je ze bewust van de impact van hun gedrag, zowel op zichzelf als op een ander?
- Wat is het belang van sterke sociale verbinding? En hoe vergroot je die in jouw groep?
- Gelijke kansen vergroten door ongelijke behandeling – werkvormen om de acceptatie van verschillen te vergroten
- Hoe zorg je voor je eigen mentale welzijn in het onderwijs?
Reviews
Praktische Informatie
Datum
Driedaagse cursus | 13 mei, 27 mei en 10 juni (woensdagen)
Kosten
Deelname aan deze cursus betekent:
een intensieve nascholing in een kleine vaste groep
volop ruimte voor verdieping en casuïstiek
Je krijgt daarnaast:
hand-outs met de presentaties van de spreker
een persoonlijk certificaat van deelname
de hele dag koffie, thee en versnaperingen plús een uitgebreide lunch
De prijs bedraagt 1395 ex btw. Kom je met een groep, dan is iedere 5e deelnemer gratis.
Adres
La Vie Meeting Center
St. Jacobsstraat 61
3511 BP Utrecht
Locatie en parkeren
La Vie Meeting Center, Utrecht
La Vie ligt op een steenworp afstand van de beroemde Utrechtse grachten.
La Vie is prima bereikbaar met het openbaar vervoer. Kom je liever met de auto, dan kun je tegen betaling parkeren in Q-park la Vie.
Openbaar vervoer
vervolgens vanuit winkelcentrum "Hoog Catharijne" volgt u de borden "Vredenburg".
Regardz La Vie Utrecht bevindt zich tegenover het Vredenburg (plein) en naast de Bijenkorf op de hoek St.Jacobsstraat/Lange Viestraat.
Je kunt het meeting center bereiken via de ingang van het kantorencomplex "La Vie" aan de St. Jacobsstraat. Op de borden op de 4e etage zie je in welke zaal je moet zijn en daar kun je dan direct naartoe.
Parkeren
Postcode ten behoeve van je navigatiesysteem : 3511 BS
Parkeren kan in de Qpark parkeergarage La Vie, welke langs de verschillende aanrijdroutes wordt bewegwijzerd.
Op parkeerniveau 14 heeft u rechtstreekse doorgang naar La Vie.
Parkeergarage “La Vie” bevindt zich aan de St. Jacobstraat naast de Bijenkorf.
Certificaat
Je ontvangt na afloop een certificaat van deelname, dat je kunt downloaden via je Profielpagina.
Studielast
De totale studielast van deze cursus bedraagt 24 uur. De studiebelastingsuren (SBU) zijn als volgt verdeeld:
| Contacttijd | 19,5 uur |
| Literatuurstudie/huiswerkopdrachten | 4,5 uur |