Deze cursus heeft in het verleden plaats gevonden. Kijk op onze congressen pagina voor ons huidig aanbod van congressen en symposia.

Cursus

Volgens onderzoek van TNO ervaren leraren gemiddeld meer vermoeidheid en stress dan werknemers in andere sectoren. Ook een burn-out komt bij leraren meer voor. Hoe bespaart u als leraar tijd bij onderwijsactiviteiten en overige taken? En hoe zorgt u voor ontspanning tijdens de piekmomenten qua werkdruk?

Leer omgaan met werkdruk in het onderwijs en voorkom overbelasting!

Van donderdag 16 november t/m zaterdag 18 november komen in vijf workshops onder meer de volgende onderwerpen aan bod:

Werkdruk

  • Hoe beperkt u switchen tussen taken en bespaart u tijd en energie?
  • Oefenen met het kwadrant van Covey om taken te plannen
  • Omgaan met verwachtingen van anderen (leerlingen, ouders, collega's)

Mindfulness

  • Persoonlijke stresspatronen in kaart brengen
  • Aan de slag met ontspannings- en meditatieoefeningen
  • Energie en balans in beeld krijgen
Bekijk programma
Inschrijven

tip een collega!

Contact

Marloes Faddegon Congresmanager
Marloes Faddegon

Stel uw vraag aan de congresmanager


Medilex Onderwijs BV

Postbus 289 / 3700 AG Zeist

T 030 700 1220

info@medilexonderwijs.nl